Quanti KM al mese? (2019)
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- Ultramaratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 2019: 130
Totale 2019: 2276 Km
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Ottobre: 223,8
Novembre: 134,0
Dicembre: 230,0
Tot 2019: 2.580,9
Grazie a Marcello e buon anno a tutti!
Novembre: 134,0
Dicembre: 230,0
Tot 2019: 2.580,9
Grazie a Marcello e buon anno a tutti!
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre: 199 km
Totale 2019= 3149 km
Buon anno, grazie!
Totale 2019= 3149 km
Buon anno, grazie!
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- Top Runner
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Buon anno a tutti
Dicembre: 167.8 km
Grazie
Dicembre: 167.8 km
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
chiuso dicembre con 280 km, tot 3272km, grz Marcello
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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- Ultramaratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiuso l'anno a 1713 km, novembre 162 e a dicembre 168 km.
Buon 2020 a tutti!
Buon 2020 a tutti!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Buon anno a tutti ragazzi.
Dicembre: 257,9 km
Dicembre: 257,9 km
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10
- Località: Roma
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Buon anno a tutti.
Chiudi dicembre con 178 km.
Totale 2019: 2316 km
Chiudi dicembre con 178 km.
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10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Località: Barcelona
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre un misero 168Km ed infortunio che non vuole andarsene
Però un anno fantastico, quindi si cerca di rimanere ottimisti per il futuro!
Però un anno fantastico, quindi si cerca di rimanere ottimisti per il futuro!
5k 16:56 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:42
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo dicembre con soli 207,6 km (ma anche con un nuovo PB sui 5000 m, quindi meglio di niente).