Quanti KM al mese? (2019)

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da gambacorta »

chiudo luglio con 103 km, grz Marcello :thumleft:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Conca »

luglio 282 km
con i quali supero di poco i 2000 km nel 2019.
Grazie!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da grantuking »

Luglio: 203,37km (minimo sindacale causa caldo).
Grazie :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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marcotwin
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da marcotwin »

Luglio: 186km .
Durante la stagione estiva è per me un record in positivo.
Grazie Marcello !
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Gaietta »

chiudo Luglio con uno scarsissimo bottino di 86 km

Grazie Marcello
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Attenov
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Attenov »

Luglio si chiude con 155,38km ed un progressivo 2019 di 886,98km

Buona giornata!
:salut:
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da JenaPlinsky »

Luglio solo 88,5 km
Totale 1054
Grazie Marcello :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Teo1971 »

Luglio 214,9
Grazie Marcello
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da LittleJames88 »

Luglio 220km con ultima tirata di sei giorni consecutivi per arrivare quantomeno a 200. (obbiettivo raggiunto)
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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Loorenz
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Loorenz »

Luglio 152, tutti sudatissimi!
grazie Marcello, ciao tutti
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