Quanti KM al mese? (2019)

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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

Dicembre 181km
Totale 2019 2911km
Buon anno di corse a tutt*
Grazie ultra Marcello :beer:
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020:Crevalcore 3:29:51,(Bologna,Rimini,NY,Reggio E.)
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Arla
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Arla »

Chiudo il 2019 con un buon dicembre da 219,5 km, cercando di reimparare a correre...
Sempre grazie Marcello e buon anno a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Teo1971 »

Chiudo dicembre con 291,6 km.
Grazie ancora Marcello e buon anno a tutti!!
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da alemercuzio »

Si chiude dicembre a 229km, prima volta over 200 per me. Grazie Marcello e buon anno a tutti
___________________________________________
10k: 44'33'' - Sedano Rosso '19 (Orbassano)
mezza: 1.38'16'' - La mezza che Vale '19 (Torino)
bio: 1980 - 170cm x 56kg

Quali scarpe usi?
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francescodiani
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da francescodiani »

Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.

Grazie Marcello !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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grantuking
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da grantuking »

Dicembre: 281,1km. Anche quest'anno niente 3000, ci riprovo nel 2020.
Grazie @Marcello
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Scut »

Dicembre 199 (argh, a saperlo quell'altro km lo facevo)
chiudo l'anno con 2020 km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

francescodiani ha scritto:
31 dic 2019, 17:17
Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.

Grazie Marcello !!
Con due maratone :beer:
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020:Crevalcore 3:29:51,(Bologna,Rimini,NY,Reggio E.)
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marcotwin
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Località: Padova

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da marcotwin »

Dicembre : 191 km
Buon anno a tutti e grazie Marcello !
10 km: 49' 32" (2018)
21.097: 1h 53' 20" (2020)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da LittleJames88 »

Dicembre 390km Secondo i miei dati sono a un totale di 3657km nel 2019
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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