Il non saper più divertirsi

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shaitan
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Re: Il non saper più divertirsi

Messaggio da shaitan »

dave51 ha scritto:
20 nov 2019, 23:43
se però partecipò a qualche gara allora il discorso cambia e mi impegno al massimo
Come diceva il mio mentore che mi ha avvicinato alla corsa: "se ti metti un pettorale a cannone, o stai a casa" 🤣🤣🤣
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
phoenix87
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Re: Il non saper più divertirsi

Messaggio da phoenix87 »

io sto cercando di fare più cose per stare in forma e non fossilizzarmi sulla corsa e basta.
ho rispolverato la bici e ritrovato vecchi amici, vado in piscina ed esco completamente rilassato, ho fatto un abbonamento in palestra e faccio pesi (ho ritrovato vecchi amici anche qui) e in più corro 2 volte a settimana.
questo e quello che faccio, ma non con l'assillo del "devo farlo per forza se salto un allenamento chissà cosa mi succederà..", e sta andando discretamente bene...certo non sarò al top nella corsa come tempo fa e non abbasserò il mio PB sulla mezza attualmente 1 h e 19, ma sarò pur sempre in forma e in grado di fare qualsiasi cosa...
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