Progressivo kilometri 2020

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Skiptomylou
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da Skiptomylou »

oggi e' k-day, si passano i 1000km (1003 per la precisione)
@conca ti vengo a prendere, coronavirus permettendo :mrgreen:
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Conca
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da Conca »

@skip Covid19 in effetti mi ha abbassato la media...
Fine aprile mi avrai già raggiunto, anche perché da lunedì fino a dopo le ferie estive non ha più senso per me macinare tanti km ma mi concentrerò sulla velocità...
Sperando di non colare il motore del tapis, che poverino è solo di 2,5 HP.....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

@Massif, grazie e ben trovato!
541,55 km (14.785,70 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da MassiF »

813km
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

549,05 km (14.860,70 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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offriends Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da offriends »

946,5km e 16.937 mt d+
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

570,45 km (15.075 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da MassiF »

880 km
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da offriends »

Aggiornati ad oggi:
1.009km e 17.137mt d+
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lorenzo64
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da lorenzo64 »

610 km
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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