Quanti KM al mese? (2020)

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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Scut »

Marzo 210,4
Aprile 104,2
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da simoselva »

Aprile 2020 - 52 km
Parziale 2020 - 600 km
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da tomaszrunning »

aprile 170km
grazie
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Skiptomylou
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Skiptomylou »

Conca ha scritto: ↑1 mag 2020, 9:25 Aprile 134 km
( in preparazione a gennaio li facevo in una settimana.....)
Tot 1327
Speriamo che maggio porti qualche motivazione in più..
Grazie Marcello
Come promesso metto la freccia con 1532 :mrgreen:
Speriamo che servano a qualcosa :asd2:
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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Conca »

Bravo @skip.... magari in Inghilterra qualche gara locale è più facile che la organizzino....qui la vedo molto dura.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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Hellboy
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Hellboy »

Chiuso aprile con 155km. Nel mio piccolo, record di km mensili!!!
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"

Diario: viewtopic.php?t=56823
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lorenzo64
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da lorenzo64 »

Aprile 188 km
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da lablinux »

aprile 55.9
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da victor76 »

Aprile: 253,3
Parziale 2020: 840,4

Grazie MarcelloS!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Skiptomylou
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Skiptomylou »

@conca non credo proprio, di certo qua non siamo messi meglio che in Italia. mi sa che di gare non se ne parla fino al 2021, ho letto di proposte della fidal da fare accapponare la pelle...
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