Maggio 156,2 km
Iniziamo a vedere spiragli di normalità...
Quanti KM al mese? (2020)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Valby
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Aprile 114,5 km
Maggio 156,2 km
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio: 187 km
Parziale 2020: 787 km
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio: 322,9 km
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marcotwin
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio: 212 km
Sempre grazie,Marcello
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10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio 261 km
Grazie Marc!
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Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Hystrix
Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
E abbiamo finito anche maggio: 230.6km
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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run4fun
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- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Quanti KM al mese? (2020)
maggio: 245 km
parziale 2020= 925 km
Si riprende, grazie!
parziale 2020= 925 km
Si riprende, grazie!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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Skiptomylou
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
E con un rapido riarrangiamento della tabella si tocca 2000km giusti giusti con il lungo odierno. Kilometraggio che continua a non essere granché ma ora come ora caricare sarebbe inutile...
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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio: 207.82 km
grazie
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Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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Arla
Donatore
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- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Maggio 227,5, esattamente come aprile, ma con 2000 di dislivello in piu!
Grazie Marcello!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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