Interessante, grazie. Non sono sicuro di aver capito. Corri semplicemente sul posto guardando il video, oppure usi una qualche app / dispositivo che conta i passi e ti fa procedere lungo le immagini del percorso?oscar56 ha scritto: ↑19 mar 2020, 12:57 Fele. sul posto sul pavimento, in pratica saltelli più che corsa però sui 110/120 battiti per 30' che di filato è bello impegnativo ogni 10' un sorso d'acqua. Oggi Trail qui https://youtu.be/yWbR6N5tYaQ
Coronavirus - Facciamo il punto
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Grazie Obs ricambio per tuo figlio. Quando li rivedremo?
Fuif no senza app. Metto la fascia per controllare i battiti.
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Ultima modifica di oscar56 il 19 mar 2020, 14:45, modificato 1 volta in totale.
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Io stavo lavorando in Turchia, il 6 marzo sono ritornato in italia via Monaco di Baviera perchè dalla Turchia avevano chiuso tutti i voli per l'Italia, in aeroporto a Monaco zero controlli, ho fatto un giro in centro, la città era piena di gente e turisti e nessuno usava nessuna precauzione. Insomma non mi sembra che la Germania avesse fatto molto, anzi rischia di esser messa peggio che l'Italia tra qualche settimana.The Observer ha scritto: ↑19 mar 2020, 14:19 poco fa ero al telefono con un mio collega tedesco (il Project Manager, lavora a metà tra Bologna ed Heidelberg): mi diceva che in Germania stanno facendo un casino molto peggio dell'Italia... just to say.
Ed è tedesco, per cui le sue lamentele rispetto al SUO paese valgono doppio rispetto alle nostre...
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Io mi sono ahimè arreso. Stamattina avevo preparato tutto per corsetta alle 5.30....poi ultime news serali, giornali on-line e qui sul forum...umore a zero e mi rassegno alla mod criceto in gabbia.
Correre solo perchè un decreto (ancora) me lo permette ed ignorare tutto il resto diventa un'attività di sfida al mondo più che sacrosanta attività sportiva. Sono assolutamente convinto che il bombardamento mediatico ha avuto alla fine la meglio su di e di fare battaglie (giuste ma fuori contesto) ho poca voglia....sono rimasto pressochè da solo...e allora stamattina mi sono recato da LIDL (lì si può andare e si potrà andare sempre perchè non nuoce alla salute) per prendere una corda per saltare...non ho spazio nel mio appartamento per rulli o tapis...
Vivo nel trevigiano e spazio su colline, boschi o strade desolate ce ne sarebbe...ma correre o fuggire?
Andrà tutto bene...
Correre solo perchè un decreto (ancora) me lo permette ed ignorare tutto il resto diventa un'attività di sfida al mondo più che sacrosanta attività sportiva. Sono assolutamente convinto che il bombardamento mediatico ha avuto alla fine la meglio su di e di fare battaglie (giuste ma fuori contesto) ho poca voglia....sono rimasto pressochè da solo...e allora stamattina mi sono recato da LIDL (lì si può andare e si potrà andare sempre perchè non nuoce alla salute) per prendere una corda per saltare...non ho spazio nel mio appartamento per rulli o tapis...
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PB maratona: 3.37.27 Verona 23
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Il problema non sono i corridori. Ne tantomeno chi fa atletica. Il problema sono i joggers, che quando fa bel tempo spuntano come i funghi.
I joggers sono figli del diavolo
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100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Ho appena visto il jingle che mettono in TV.
Hanno cambiato, scrivendo di programmare la propria giornata con esercizio fisico in casa.
Insomma, la strada è pronta.
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Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Anche io nonostante abbia preparato il tutto per andare a correre non riesco a farlo. Troppe notizie anche se poco chiare che mi farebbero sentire in colpa. Ho un bel parco a 300 MT da casa e che dal balcone riesco a vedere in una piccolissima parte. Ci sono runner, non molti, che corrono anche in questo momento. Guardo loro e mi dico ora scendo, poi invece mi manca il coraggio.
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto
Però il problema non lo risolvi semplicemente riaprendo. Perchè se riapri i negozi e la gente non ci entra, sei punto e a capo.zeromaratone ha scritto: ↑19 mar 2020, 14:36Il vaccino arriverà poi. Stiamo ancora aspettando quello per l’HIV è quello per la SARS 2002 (18 anni fa). Sull’HIV impegnati milioni di dollari e miliardi di promesse, inutilmente.
Per le macerie sono d’accordo : l’industria e i negozi devono riaprire entro 15 giorni altrimenti si rischia di non riaprirli più !
Sarà dura, molto dura!!!
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"
Diario: viewtopic.php?t=56823
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