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victor76
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Messaggio da victor76 » 5 mar 2015, 11:13

Benvenuto, kirck... anche se non so proprio come hai fatto a finire in questo 3d! :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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gianmarcocordella
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Messaggio da gianmarcocordella » 5 mar 2015, 14:16

Crop ci mise tempo per trovarlo :beer:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Messaggio da kirck » 23 mar 2015, 11:51

victor76 ha scritto:Benvenuto, kirck... anche se non so proprio come hai fatto a finire in questo 3d! :D

ahhhh non lo so neanche io :mrgreen:
21 km Rome Half Marathon Via Pacis 1h51'34" (5'17"/km - 22/09/2019)
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MaxF
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Messaggio da MaxF » 23 mar 2015, 11:57

Credo che tu sia intorno al numero 14mila..fa un certo effetto leggere adesso "i primi 50"
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!

Ciao Krily, per sempre me con me
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MarcelloS.
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Messaggio da MarcelloS. » 23 mar 2015, 11:58

Siamo a 16.500 iscritti adesso! :D
PB:
21,097km:1:22:50 ('11), 42,195km:2:59:49 ('12)
100km:8:57:38 ('18), 6h:70,942('20)
12h:121,724 km ('16), 24h:200,920 km ('17)
Aiutami per questa analisi :wink: : viewtopic.php?f=21&t=57175#p2357474
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Messaggio da tomaszrunning » 23 mar 2015, 13:06

Però quanti sono quelli che scrivono almeno un post a settimana?
Si puó vedere?
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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gianmarcocordella
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Messaggio da gianmarcocordella » 23 mar 2015, 14:22

Saremo 3000 al massimo tomas
Il 50% non ha mai scritto piu di 2 3 messaggi
Poi ce anche chi non scrive e legge solo
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Messaggio da MarcelloS. » 23 mar 2015, 14:30

Molti molti meno. Il 1000° come numero di messaggi nel forum ne ha scritti 133 :wink:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11), 42,195km:2:59:49 ('12)
100km:8:57:38 ('18), 6h:70,942('20)
12h:121,724 km ('16), 24h:200,920 km ('17)
Aiutami per questa analisi :wink: : viewtopic.php?f=21&t=57175#p2357474
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