E' nato RunningForum.it!
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Re: E' nato RunningForum.it!
10000, cioè 20000 piedi volanti!
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: E' nato RunningForum.it!
crop74 ha scritto:questo solo per ricordarvi che Marcello ci è arrivato cosi' come è, non è peggiorato col tempoMarcelloS. ha scritto:Mi si è bloccato il conteggio messaggi a 903!? Che succede, mi state bloccando la volata verso 1000?
Che ridere!!!! Mi ricordo perfettamente quel giorno ahahah
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9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: E' nato RunningForum.it!
auguri RF!!
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: E' nato RunningForum.it!
Che bello vedere il primo post del forum!!
Peccato non aver conosciuto Marchino
Grazie a ing per aver preso il testimone
E Complimenti al mitico Crop per il primo post
Tanti auguri RunningForum
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Re: E' nato RunningForum.it!
Grazie Marchino, Grazie Andrea e auguri a tutti noi!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: R: E' nato RunningForum.it!
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Re: E' nato RunningForum.it!
Auguroni a tutti
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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Re: E' nato RunningForum.it!
E io mi aggiudico il record del post scritto da più lontano (12.474 chilometri) facendo gli auguri al nostro forum.
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: E' nato RunningForum.it!
@Max un piacere sentirti, vuol dire che alla dogana non ti hanno fermato
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: E' nato RunningForum.it!
Grande Max che ti ricordi di noi poveri italiani anche da laggiù!
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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