Riorganizzazione sezioni Allenamento

Tutte le novità di RunningForum.it

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Connesso
Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6525
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: Riorganizzazione sezioni Allenamento

Messaggio da Jorgelin »

Trovo ottime le tabelle inserite nelle sottosezioni relative all'allenamento per i 10.000m specifiche per ogni passo gara. =D> :thumleft:
Per gente come me, che si allena da poco, non ha un allenatore e non corre in compagnia sono degli ottimi riferimenti. :beer:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - Asolo 100
Immagine
Rispondi

Torna a “News”