Krily

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tolly
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Re: Krily

Messaggio da tolly »

:flower: :vicini: Paolo,
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da crop74 »

ciao Paolo :flower:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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oscar56
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Re: Krily

Messaggio da oscar56 »

Ti pensiamo sempre Paolo :flower:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da runmarco »

Ciao Paolo :flower:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da MarcelloS. »

Ciao Paolo... ti sei divertito in questo bellissimo raduno milanese? :vicini:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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dilar2001
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Re: Krily

Messaggio da dilar2001 »

Anche ieri...una bellissima giornata passata in tua compagnia... :love:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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panros
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Re: Krily

Messaggio da panros »

Paolo :flower:
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da lilligas »

Ieri proprio appena iniziata la discesa durante la 50 km di Romagna ti sei fatto vedere in mezzo alle montagne con un bel arcobaleno :flower: che emozione, ho avuto come la sensazione che ci volessi salutare e dirci " il peggio e' passato, la salita e' finita..."
Grazie per averci protetto dalla pioggia, è stata una bellissima giornata :vicini:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da lilligas »

Oggi durante la pioggia pomeridiana ho visto un arcobaleno grandissimo tra il sole che rispuntava tra le nuvole, avrà preso 3/4 km di panorama, eri te Paolo che volevi salutarci? E poco dopo é apparso uno grande grande anche a Merone mentre Marcello tornava a casa dal lavoro, appena me lo ha detto ti ho pensato :flower:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da MarcelloS. »

A Krily piacciono i miei jeans :wink:

Immagine
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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