Ciao!
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- francescodiani
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Re: Ciao!
Benvenuto Riccardo !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- dopaminoagonista Donatore
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Re: Ciao!
Benvenuto Riccardo! Il fattore gara conta credimi: durante una competizione il tuo corpo riesce a dare di più, senza contare la preparazione specifica delle settimane precedenti.
Re: Ciao!
Atz, ho fatto la runcard. Quindi ora posso allenarmi a -10"/km per l'effetto "scimmia-gara" o mi farei male?
- tomaszrunning
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