Ben ritrovati!

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meldro
Mezzofondista
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Ben ritrovati!

Messaggio da meldro »

Ciao a tutti,
riaccedo a questo forum dopo circa 8 anni!
Ho iniziato a correre con voi e con i vostri consigli 8 anni fa, l'ho fatto con continuità per un annetto poi negli anni successivi ho diminuito in costanza e uscivo molto di rado...
adesso però, dallo scorso marzo, esco con soddisfazione almeno 3/4 volte a settimana.

Devo migliorare, mi servono consigli ed ho pensato che... chi meglio di quelli che mi hanno messo in moto 8 anni fa potrebbero darmene?

Buona giornata!
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da StePo8 »

Bentronato e Buona Ripresa :rambo:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da victor76 »

Bentornato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
karl63
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da karl63 »

Aribenvenuto...
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grantuking Utente donatore Donatore
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Località: Biella
Contatta:

Re: Ben ritrovati!

Messaggio da grantuking »

Bentronato :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Chilis
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da Chilis »

:salut:
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andreac76
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da andreac76 »

Welcome back!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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tomaszrunning
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Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
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Re: Ben ritrovati!

Messaggio da tomaszrunning »

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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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