Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

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Giordi70
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Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da Giordi70 » 24 ago 2019, 12:36

Buongiorno a tutti/e!
Ho iniziato da pochissimo a correre alla matura età di 49 anni :D Amo lo sport e mi sono sempre tenuta attiva tra palestra e attività all'aria aperta, ma la corsa non è mai stata nelle mie corde... questo fino a pochissimo tempo fa.
Fino a qualche anno fa ho sempre alternato attività cardiovascolare di vario tipo ai pesi, poi due anni fa ho iniziato a fare yoga ed è sbocciata una passione tenace che mi ha portato a trascurare il lavoro cardio, sino a che mi sono resa conto di avere giunture e articolazioni elestiche, una flessibilità che non avevo neanche a 15 anni ma che purtroppo avevo il fiatone quando salivo le scale avendo perso l'allenamento cardiovascolare/aerobico.
Ho deciso quindi di iniziare a camminare e di qui a correre e incredibilmente MI STA PIACENDO!!! :shock: Scusate la mia sorpresa voi amanti da sempre della corsa, ma per me è stata una vera scoperta. Anni fa, un paio di volte, ho provato a correre invogliata dalla semplicità con cui si può iniziare quest'attività, un paio di scarpe da running e si va, ma alla seconda o terza volta smettevo. Questa volta ho iniziato pensando di camminare solamente, attività che ho sempre amato ed in paricolare il trekking, poi gradualmente ho alternato un minuto di corsa alla camminata, poi due minuti e così via, adesso, dopo tre mesi, adotto un'altra tecnica: in piano e in discesa corro (lentamente ancora) e in salita cammino. Faccio circa 8 km quattro volte a settimana e cerco di camminare poco e di correre per più tempo possibile e sapete perchè? Perche ho scoperto che mi piace!!! :D :D :D :D Spinta da ciò, ho deciso di inscrivermi a questo forum dove poter condividere e magari alimentare ancora di più questa passione nascente. Sarà una passione duratura oppure una cotta ardente ma che si esaurirà? Spero la prima anche con il vostro supporto. E se siete arrivati fin qui a leggere, siete dei valorosi e vi ringrazio già per questo :D
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pippotek
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da pippotek » 24 ago 2019, 13:42

ciao Giordi70, innanzitutto benvenuta nel Forum! Speriamo sia un amore duraturo, la corsa è faticosa ma senza fatica non c'è gusto. Ciao!
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Arla
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da Arla » 24 ago 2019, 14:54

Benvenuta!
Mi ricorda molto il mio inizio, e sono qui da più di due anni... :wink:
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da grantuking » 24 ago 2019, 14:59

Benvenuta :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) - LUT '19 Finisher
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Giordi70
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da Giordi70 » 24 ago 2019, 15:52

Arla ha scritto:
24 ago 2019, 14:54
Benvenuta!
Mi ricorda molto il mio inizio, e sono qui da più di due anni... :wink:
Mi fa ben sperare :D Grazie :D
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da andreac76 » 25 ago 2019, 16:59

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da victor76 » 26 ago 2019, 11:15

Benvenuta!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da gian_dil » 26 ago 2019, 11:47

Letto tutto :smoked:
Benvenuta =D> =D> =D>
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da karl63 » 26 ago 2019, 15:15

Benvenuta...
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Re: Incredibilmente anch'io runner... o quasi ^__^

Messaggio da gunny5 » 26 ago 2019, 22:30

Arla ha scritto:
24 ago 2019, 14:54
Benvenuta!
Mi ricorda molto il mio inizio, e sono qui da più di due anni... :wink:
Nel tuo caso è stato un colpo di fulmime! :wink: :mrgreen:
Benvenuta Giordi! =D>
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

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21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
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