mi presento: tolly

[tolly]

Ciao a tutti, sono nuovissima di questo bel forum e della corsa, in generale. Ho cominciato appena due settimane fa a correre regolarmente e devo dire che sto scoprendo un mondo a me sconosciuto....
Non pensavo che la corsa contasse cosi' tanti appassionati, persone di tutte le eta' che con cuore, cervello e passione dedicano cosi' tanto tempo alla corsa...e devo dire che tutto questo mi sta letteralmente trascinando. Come ho detto ho appena cominciato ed ho un obiettivo ambizioso, molto ambizioso, forse troppo... : la maratona di roma (la mia
citta') del 2010!!! Ovviamente non ho ambizioni riguardo al tempo, voglio solo arrivare al traguardo, dovessi impiegarci 10 ore!!! ci riusciro'??? Non lo so, ma so che ci provero' e poi con i consigli ed i suggerimenti di persone esperte come voi, sicuramente avro' piu' possibilita'.
Per caso ci sono altre persone alle prime armi come me che stanno preparando la maratona di roma? Magari potremmo confrontarci
Un caro saluto a tutti, Tolly

[marcello]

Ciao Tolly e benvenuta al forum .

Mi fa piacere che tu abbia certe ambizioni, porre come obiettivo una maratona è qualcosa di molto bello, ma non sono daccordo quando scrivi che per te lìimportante è finirla.

In piccolissimo consiglio che mi permetto di darti è quello di arrivare alla maratona per tappe. Non so tu adesso quanto corri, con che frequenza ti alleni ecc ecc. ma prima della maratona (che merita tutto il rispetto di noi podisti) prepara bene i 10.000 m e poi la "mezza maratona". Qui nel forum ci sono tanti esperti che possono darti i più preziosi consigli in merito.

Poi sarai pronta per la maratona.

Ti faccio un "imbocca al lupo" per le tue corse.

Ciao.

[tolly]

Ciao Marcello, grazie x i consigli. hai ragione devo darmi degli obiettivi intermedi e -seppur ho omesso di dirlo- in effetti avevo pensato anch'io di partecipare a qualche maratonina nel corso dell'autunno-inverno. Per quanto mi riguarda corro 4-5 volte a settimana a cui aggiungo qualche bella nuotata in piscina. Ieri, per es., ho corso 1 e 15, ma in settimana (poiche' vado a correre la mattina prestissimo prima di andare al lavoro) non posso xmettermi piu' di 30-45 minuti di corsa. cosi' ho pensato di dedicare i giorni lavorativi alle corse piu' brevi e intense o agli allunghi, il fine settimana invece alla corsa piu' lenta e lunga. calcola che piu' o meno (mi devo attrezzare ancora tecnicamente) corro sui 6.30 al Km... ..
lo so sono ancora lontanissima, ma chissa' piano piano
p.s.: mio marito e' leccese,

[bibo]

Ciao a tutti, sono nuovissima di questo bel forum e della corsa, in generale. Ho cominciato appena due settimane fa a correre regolarmente e devo dire che sto scoprendo un mondo a me sconosciuto....
Non pensavo che la corsa contasse cosi' tanti appassionati, persone di tutte le eta' che con cuore, cervello e passione dedicano cosi' tanto tempo alla corsa...e devo dire che tutto questo mi sta letteralmente trascinando. Come ho detto ho appena cominciato ed ho un obiettivo ambizioso, molto ambizioso, forse troppo... : la maratona di roma (la mia citta') del 2010!!! Ovviamente non ho ambizioni riguardo al tempo, voglio solo arrivare al traguardo, dovessi impiegarci 10 ore!!! ci riusciro'??? Non lo so, ma so che ci provero' e poi con i consigli ed i suggerimenti di persone esperte come voi, sicuramente avro' piu' possibilita'.
Per caso ci sono altre persone alle prime armi come me che stanno preparando la maratona di roma? Magari potremmo confrontarci
Un caro saluto a tutti, Tolly

Ciao benvenuta!!!

[max cave]

benvenuta!

[Zio Baga]

Benvenuta!

[Krily]

Benvenuta Tolly!

[saretta]

Ciao e benvenuta Tolly!!!
Se guardi nella sezione gare troverai tante manifestazioni interessanti lungo il tuo allenamento per la maratona e altra gente che come te pensa di iscriversi alla maratona di Roma!!!

[gio63]

Benvenuta Tolly 9 mesi per preparare la maratona da zero? Una pazzia! (L'ho fatto anch'io.... )

[GabydiCorsa]

Benvenuta