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calcatreppola
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Messaggio da calcatreppola »

bentrovati a tutte/tutti

sono paolo, calcatreppola sulla moto che non ho più... e adesso a piedi
corro per cercare di tenere un po' di fiato e forse, diversamente da molti, continuo a correre nonostante non mi piaccia... :(
qualche conoscente è pieno di adrenalina ancora adesso che si è massacrato le ginocchia e non può più fare niente, mi racconta cose entusismante sulla corsa... io no. Sono solo cocciuto, così ho deciso che mi fa abbastanza bene senza farmi spendere troppo e faccio le mie tre/quattro brevi uscite settimanali.
Adesso comincia ad essere un impegno e mi piacerebbe farlo meglio, provare, magari trovare qualche compagno di strada per qualche km. a dicembre ho saputo che si possono fare le corse fiasp, spero di trascinare mia moglie e il cane a camminare, mentre io faccio un percorso, così sarà più facile, spero.
Intanto approfitterò del'esperienza di chi ne sa più di me per fare qualche domanda, la cui risponsta non ho ancora trovato in giro per il forum, che naturlamente ho già sfruttato.
magari metterò i miei dati in firma, così poi mi ricordo anche io chi sono... attualmente ho 51 anni, peso 93/95 kg che non riesco a ridurre in nessun modo, sono alto 1,76, l'anno scorso ho corso 785 km e a oggi ho un ritmo di circa 6' sui 10k. corro con brooks glycerin (rigorosamente vecchio modello per risparmiare).
E vivo a udine, se mi legge qualcuno che volesse accompagnarmi e farsi ammorbare dalla mia compagnia o provare a fare altrettanto

buona strada a tutte/tutti!
Meglio una lotta disperata che una disperazione senza lotta
91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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iceunstable
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Re: pufff, pant

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto... :thumleft:
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SimoneMonty
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Re: pufff, pant

Messaggio da SimoneMonty »

Ciao Paolo, benvenuto!!!!
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Every runner has a reason ...
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: pufff, pant

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Paolo!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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andreac76
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Re: pufff, pant

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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byllot
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Re: pufff, pant

Messaggio da byllot »

Ciao Paolo, benvenuto.
I muscoli è difficile metterli su, ma è facile perderli, il grasso superfluo è facile metterlo su, ma è difficile perderlo.
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:study:
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Chilis
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Re: pufff, pant

Messaggio da Chilis »

:salut:
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tomaszrunning
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Re: pufff, pant

Messaggio da tomaszrunning »

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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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hawker
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Re: pufff, pant

Messaggio da hawker »

benvenuto e buone corse!
Runner per passione, BIRRANNERS per vocazione!

STRAVA
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Arla Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
Località: Friuli/Veneto

Re: pufff, pant

Messaggio da Arla »

Ciao conterraneo!
Chissà, ci saremo incrociati a qualche fiasp!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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