Ciao a tutti

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Jorge65
Novellino
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Iscritto il: 26 ott 2017, 21:24

Ciao a tutti

Messaggio da Jorge65 »

Mi presento. Sono un ultracinquantenne sedentario che da tre mesi ha deciso di cimentarsi in questa cosa della corsa, con il fermo proposito di sistemare le analisi del sangue onde evitare le statine :-# . Sta cosa della corsa mi sta prendendo un tot :nonzo:
Attualmente faccio 3 corse alla settimana e sono alle prese con il trip del moribondo, perché la prima cosa che ho trovato sul web sul rapporto sport salute, é stato il sito di albanesi, che effettivamente mi ha affascinato molto.
Per ora sono a 62 minuti sui 10 km ... Boh vedo che un po' alla volta miglioro, chissà se a breve ce la farò?
Un salutone a tutti.
Jorge65.
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victor76 Utente donatore Donatore
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Messaggi: 12859
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Jorge!
Per battere il moribondo ci sei quasi!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
Top Runner
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
karl63
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Messaggi: 1352
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao a tutti

Messaggio da karl63 »

Ce la fai ce la fai a battere il moribondo
Benvenuto....
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grantuking Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Ciao a tutti

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Jorge65
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 26 ott 2017, 21:24

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Jorge65 »

Ciao a tutti. Grazie per la bella accoglienza. Avrei una barca di domande a cui sto peraltro trovando abbondanti risposte qua e in là nel forum il quale è spettacolarmente ricco di info ed esperienze. Però vedrò di dare il mio contributo ... mi sembra giusto così.

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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Ciao a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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francescodiani
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Messaggi: 1753
Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Ciao a tutti

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto Jorge !!
:D
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Chilis »

:beer:

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