Io correre? Fino a poco tempo fa nemmeno mi sarei posto questa sfida. Sono un Marcantonio di 1.90 per 90 kg. Ovviamente so che la mia strada sarà in salita ma voglio mettermi l'obiettivo di raggiungere nel tempo i 10k (i 5k sarebbero già una super conquista
)Nel corso della mia vita ho fatto la bellezza di 14 anni di nuoto anche a livello agonistico e in pallanuoto, purtroppo a me poi per motivi vari ho dovuto stoppare e sono circa 4 \ 5 anni che ho visto ridotto il mio impegno nell'attività fisica. Ciò non vuol dire che faccio del divano il mio sport preferito. Giornalmente macino in camminata durante il lavoro circa 8\9 km.
Spero di trovare tanti spunti sugli allenamenti in questo portale. Uno dei più ben fatti del web.
Saluti!!
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