eusebio

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eusebio
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eusebio

Messaggio da eusebio »

mi sono accorto solo ora che bisognava presntarsi al forum
vivo a nord, sopra la cinquantina
in questi due mesi ho fatto camminata veloce stando sui 7.2 km/h
ora sto provando a correre, soprattutto per scaricare lo stress da lavoro, dunque non ho ambizioni per ora
il test del moribondo l'ho superato tre anni fa
ieri 15 minuti di corsa, oggi venti
e domani?
Non contare i giorni; fà in modo che i giorni contino.
(Muhammad Ali)
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: eusebio

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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eusebio
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Re: eusebio

Messaggio da eusebio »

grazie!
Non contare i giorni; fà in modo che i giorni contino.
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daniele_simo
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Re: eusebio

Messaggio da daniele_simo »

Benvenuto!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
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iceunstable
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Re: eusebio

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: eusebio

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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eusebio
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Re: eusebio

Messaggio da eusebio »

grazie a tutti
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andreac76
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Località: Roma

Re: eusebio

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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eusebio
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Iscritto il: 8 dic 2017, 16:47

Re: eusebio

Messaggio da eusebio »

thanck you
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mnrunning
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Località: Mantova

Re: eusebio

Messaggio da mnrunning »

Ciao benvenuto... ogni minuto in più è sempre un traguardo!! mai molar!!! :rambo: :mrgreen:
3000 11'03'' Mantova 10/06/2017 P.B. 10'26''
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio :beer:
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