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Loyal
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Ciao a tutti

Messaggio da Loyal » 29 dic 2017, 23:57

Hi! Sono un ragazzo di 25 anni, cercavo un forum dedicato completamente alla corsa ed eccomi qua.

Mi interessava iniziare a praticare la corsa come attività complementare alla palestra (in cui vado assiduamente da ca. 5 anni), un po' perché il ragazzo mi ha ''contagiato'' (lui pratica corsa, oltre a gioca a tennis, in modo piuttosto regolare da anni), un po' perché vorrei giovarmi dei benefici di questa attività sportiva (non apportati da quella in palestra).

Tutto qui. Sottoporrò i miei dubbi e le mie richieste nei topic appositi.

Ci si becca in giro. :thumleft:
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andreac76
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da andreac76 » 30 dic 2017, 9:27

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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daniele_simo
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da daniele_simo » 30 dic 2017, 10:24

Benvenuto!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
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grantuking
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da grantuking » 30 dic 2017, 14:08

Benvenuto :D
#BestieBarbute #RTC
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:32:29 (Pisa '18) - 50km 5:31:26 (Castel Bolognese '18) - 100km 15:49:12(Firenze '18)
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Chilis
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da Chilis » 30 dic 2017, 18:47

:thumleft:
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iceunstable
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da iceunstable » 1 gen 2018, 16:12

Benvenuto
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victor76
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 » 2 gen 2018, 0:00

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
m.tomaselli
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da m.tomaselli » 2 gen 2018, 10:37

Ciao e benvenuto
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francescodiani
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da francescodiani » 3 gen 2018, 12:35

Benvenuto !!
:D
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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tomaszrunning
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da tomaszrunning » 29 gen 2018, 21:54

10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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