Iperpressione laterale rotula

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Gigi82xx
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Iperpressione laterale rotula

Messaggio da Gigi82xx »

Buongiorno a tutti, innanzitutto vi ringrazio per avermi accettato in questo forum, mi chiamo Luigi, volevo porvi un quesito da poco più di un anno ho iniziato a correre, ho raggiunto traguardi che nemmeno sognavo, partendo camminando poi man mano correndo ho perso 19 kg ed adesso nel momento più bello, appena arrivato ad un buon punto (almeno per me) ero arrivato a fare 5.20 a km per 10 km, mi sono infortunato, è da un mese che nn corro per via di un dolore al ginocchio dx, ho fatto una RMA e il risultato è lieve iperpressione laterale della rotula, si guarisce? Di cosa ho bisogno? Posso correrci sopra? Grazie
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Luigi.
Sul tuo problema non posso che consigliarti una visita medica specialistica a cui far vedere i risultati della RMA...
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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iceunstable
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Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
karl63
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Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
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andreac76
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Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Chilis
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Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da Chilis »

Ciao :salut:
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francescodiani
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Località: Mantova

Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto Luigi !!
Un anno fa mi hanno diagnosticato una "condrosi femoro-rotulea in iperpressione rotulea esterna ginocchio sinistro".
L'ho curata con ginnastica per rinforzare il vasto-mediale e stabilizzare il basculamento della rotula.
Dopodichè, finita la cura, ho ripreso gradualmente a correre fino a fare, nel 2017, 11 tra maratone e ultra e circa 2500 km in totale.
Quindi, tranquillo, curati bene, e spero che l'anno prossimo tu possa dire, come me: "ho fatto 4 maratone in febbraio !!"
:D
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: Iperpressione laterale rotula

Messaggio da tomaszrunning »

Ciao
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