Tenosinovite tibiale posteriore

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Gabriele76
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Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da Gabriele76 »

Salve a tutti, son un neo iscritto. Ho ripreso a correre dopo un periodo di inattività (in cui ho fatto nuoto) da circa 2 anni. Ho giò partecipato a diverse mezze maratone (tra le quali la Roma Ostia lo scorso anno) ed altre gare di circa 10/15km. Mi alleno costantemente almeno 4 volte alla settimana. Purtroppo dal 17 gennaio, durante un allenamento, ho avvertito dolore nella parte mediale posteriore del malleolo fino a poco sopa la caviglia interna. Mi fermai qualche giorno ed il 21 gennaio partecipai alla Corsa di Miguel nel corso della quale, ahimé, il dolore si è acutizzato impedendomi quasi di terminare la gara. Da quel giorno sono stato fermo effettuando applicazioni di ghiaccio ed antidolorifici (voltadvance, aulin etc.). NOn passando il dolore ed impossibilitato a correre ho fatto ecografia che ha diagnosticato tenosinovite del tendine tibiale posteriore. L'ortopedico che mi ha visitato mi ha riferito trattarsi, comunque, di infiammazione moderata. Ho iniziato, quindi, fisioterapia e sono alla 4a seduta (tecar e ultrasuoni). MI sono, altresì, recato in un centro specializzato ed ho richiesto dei plantari correttivi dato il piede destro piatto. Ad oggi, purtroppo, la situazione è cambiata di poco. Cammino e se provo a correre piano non sento troppo dolore ma se carico troppo o tocco la parte ancora avverto dolore. Non so più che fare. Ho salòtato la preparazione per la mia prima Maratona (sono iscritto a quella di Roma del prossimo 8.4.2018) em ahimé della Roma Ostia. Qualcuno ha avuto esperienze simili? Grazie a tutti
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Chilis
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Re: Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da Chilis »

Intanto benvenuto
Gabriele76
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Re: Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da Gabriele76 »

Grazie
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Gabriele!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Gabriele76
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Re: Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da Gabriele76 »

victor76 ha scritto:Benvenuto, Gabriele!
Grazie!
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francescodiani
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Re: Tenosinovite tibiale posteriore

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto Gabriele !!
:D
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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