mi presento, sono Fabio e ho 25 anni.
Dopo qualche periodo di sporadica frequentazione clandestina del forum ho deciso che forse è arrivato il momento di uscire allo scoperto
Sto iniziando da poche settimane a correre, ma la costa mi sta appassionando, quindi sono alla ricerca di consigli e stimoli migliorare.
Ieri, contando il tempo per lo stretching ho percorso i miei primi 10km in poco più di 1h e sono discretamente soddisfatto.
Non sono particolarmente allenato e non pratico altri sport.
Uso la corsa in alternativa alle camminate in montagna e vorrei sfruttarla per migliorare la mia preparazione.
Il mio prossimo obiettivo è correre 10km senza alternare la camminata entro....Maggio
Ringrazio chiunque spenderà del tempo per leggere la mia presentazione.
Ciao!!
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