Melemax

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Melemax
Aspirante Ultramaratoneta
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Melemax

Messaggio da Melemax »

Ciao a tutti, non ero ancora passato di qua.
Sono melemax, mi sono appassionato alla corsa da pochi anni, esattamente 4 (prima mai corso).
Non mi sento un runner velocissimo ma ho all attivo 4 maratone, dallo scorso anno mi segue un mio amico molto forte che mi fa da coach e i risultati si vedono parecchio, ho abbassato mezzora sulla maratona, 6 minuti sulla mezza e spero di migliorare ancora.
Corro coi "podisti per caso" di garbagnate, un gruppo di amici della zona nato qualche anno fa grazie al piacere di correre in compagnia
10k 39'07" Castano 5/2/23
21k 1h26'49" Monza 22/10/23
42k 3h03 PI '23(PI '23-'18, NO '23, PRAGA '23, BO '22, VR '22-'23, BS '22, RE '21, PR '21, Alba '20, FI '19, MI 17'-'19-22', VE '18, RA '17, LMM '16, Lago Garda '15)
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andreac76
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Re: Melemax

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Melemax

Messaggio da victor76 »

Ben presentanto!
Garbagnate mi ricorda un certo Spuffy :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Melemax

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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Chilis
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Località: Ciampino

Re: Melemax

Messaggio da Chilis »

Benvenuto
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francescodiani
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Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Melemax

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto !!
:D
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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tomaszrunning
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Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Melemax

Messaggio da tomaszrunning »

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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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