Un saluto a tutti!

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Satrun
Novellino
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Un saluto a tutti!

Messaggio da Satrun »

Ciao ragazzi! Ho ricominciato a correre dopo anni di letargo, 2,5-3 km una o due volte a settimana! Ho corso circa 2 mesi con sneaker normali, e visto che ho tenuto botta ho deciso di comprare delle scarpe da running...solo che alla prima uscita sono stati dolori!! Avrei bisogno dei vostri preziosi suggerimenti per non sbagliare acquisto di nuovo!
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
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Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
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Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
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grantuking Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da Chilis »

:salut:
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francescodiani
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto !!
:D
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----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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Il_Doc
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 10 mar 2018, 22:01

Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da Il_Doc »

Benvenuto Satrun :salut:
• Personal Best 2018 •
1/2 Maratona 1h34'21''
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daniele_simo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 786
Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
Località: Varese Roma

Re: Un saluto a tutti!

Messaggio da daniele_simo »

Benvenuto!!!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
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