Nuovo arrivato

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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QuentonCassidy79
Novellino
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Iscritto il: 30 mar 2018, 23:47
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Nuovo arrivato

Messaggio da QuentonCassidy79 »

Ciao a tutti,
sono venuto ieri a conoscenza del forum e mi sono iscritto al volo.
Romano, trentanove anni compiuti, ho praticato atletica da cadetto ed allievo con buoni risultati, poi di nuovo fra il 2003 ed il 2004. Quindi, sono passati altri dodici anni filati senza fare alcuno sport. Sono passato da 70 a 80 kg e ad un certo punto...ho detto basta.
Ho comprato un paio di kalenji e nel gennaio 2016 ho gradualmente ricominciato: una, due, tre volte a settimana.
Ora corro tutti i giorni, ho regolari tabelle di allenamento, gareggio in pista e su strada.
Mi alleno a Roma, fra il Parco Aguzzano e lo stadio Martellini di Caracalla e questi sono, fin ora, i miei tempi (con la speranza concreta di abbassarli tutti in questa che è la mia "vera" stagione del ritorno a pieno regime:
800: 2'09"
1500: 4'33"
3000: 9'57"
10 km fidal su strada: 35'22".
Obiettivo stagionale: 2'05" sugli 800.
Buona serata e buona Pasqua a tutti voi!
Ex dolore Fortitudo
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andreac76
Top Runner
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Dimitry
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 30 set 2017, 21:05

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da Dimitry »

welcome, ottimi tempi
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daniele_simo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 786
Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
Località: Varese Roma

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da daniele_simo »

benvenuto! Complimenti!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
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Chilis
Top Runner
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da Chilis »

Ottimi tempi benvenuto
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12814
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
Il_Doc
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 221
Iscritto il: 10 mar 2018, 22:01

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da Il_Doc »

Benvenuto :)
• Personal Best 2018 •
1/2 Maratona 1h34'21''
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francescodiani
Ultramaratoneta
Messaggi: 1753
Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto !!
:D
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
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Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Nuovo arrivato

Messaggio da runningmamy »

Benvenuto!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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