Saluti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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- Mezzofondista
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- Località: roma
Saluti
ciao
mi presento sono Merletto (alias Riccardo), 39 anni, corro da più di due anni e cerco di allenarmi 6 volte a settimana di mattina prima del lavoro.
Sto seguendo un allenamento per ottimizzare i 10k per poi passare gradualmente a mezze.
Sono interessato a leggere tutti gli argomenti per imparare o semplicemente per conoscere persone ed esperienze. Magari poi per quelli di Roma avremo anche l'opportunità di vederci alle gare varie e magari potrete aiutarmi a scegliere quelle più belle, veloci o più partecipate!
grazie
mi presento sono Merletto (alias Riccardo), 39 anni, corro da più di due anni e cerco di allenarmi 6 volte a settimana di mattina prima del lavoro.
Sto seguendo un allenamento per ottimizzare i 10k per poi passare gradualmente a mezze.
Sono interessato a leggere tutti gli argomenti per imparare o semplicemente per conoscere persone ed esperienze. Magari poi per quelli di Roma avremo anche l'opportunità di vederci alle gare varie e magari potrete aiutarmi a scegliere quelle più belle, veloci o più partecipate!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Saluti
Hola
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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Re: Saluti
Benvenuto, Riccardo!
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- Ultramaratoneta
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Re: Saluti
Benvenuto Merletto !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Saluti
ieri con un forte raffreddore sono uscito a fare 6x1000 dopo una giornata bella intensa. risultato 7 km alla caxxo.... meglio riposare
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
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- Top Runner
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Saluti
Ciao e benvenuto..
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- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 10 mar 2018, 22:01
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 26 feb 2018, 18:10
Re: Saluti
auguri per le mezze !
cm 186 Kg 101
10 Km 57'27" Tutta Dritta 15-04-2018
10Km 1h00'08" La dieci Santander 18-03-2018
10 Km 57'27" Tutta Dritta 15-04-2018
10Km 1h00'08" La dieci Santander 18-03-2018