Ciao a tutti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Ciao a tutti
Ciao a tutti, mi chiamo Roberto ho 22 anni abito a Genova e da circa un annetto ho scoperto la corsa...
Attualmente quando riesco faccio sessioni di circa 10/12 km al giorno in 40/45 min e i 2 km in 7,06/7,12
Ho scoperto da poco il forum e spero di migliorarmi, gestire al meglio le mie sessioni di allenamento e magari conoscere qualcuno
Sono alto 1,71 e peso circa 64 kg ma attualmente non seguo una dieta anzi...
Attualmente quando riesco faccio sessioni di circa 10/12 km al giorno in 40/45 min e i 2 km in 7,06/7,12
Ho scoperto da poco il forum e spero di migliorarmi, gestire al meglio le mie sessioni di allenamento e magari conoscere qualcuno
Sono alto 1,71 e peso circa 64 kg ma attualmente non seguo una dieta anzi...
Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto, Roberto!
- francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Ciao a tutti
Benvenuto Roberto !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
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- SimoneTSRM
- Mezzofondista
- Messaggi: 52
- Iscritto il: 26 feb 2018, 18:10
Re: Ciao a tutti
benvenuto !
cm 186 Kg 101
10 Km 57'27" Tutta Dritta 15-04-2018
10Km 1h00'08" La dieci Santander 18-03-2018
10 Km 57'27" Tutta Dritta 15-04-2018
10Km 1h00'08" La dieci Santander 18-03-2018
- grantuking Donatore
- Moderatore
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
- iceunstable
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- Località: Torino
Re: Ciao a tutti
ciao e benvenuto!..