nuovo running palermo
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
- francodapalermo
- Novellino
- Messaggi: 9
- Iscritto il: 11 mag 2018, 19:21
nuovo running palermo
salve a tutti sono di palermo e sto cominciando a correre spero di trovarmi bene in questo forum
Re: nuovo running palermo
Benarrivato!!!
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
Re: nuovo running palermo
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Re: nuovo running palermo
Benvenuto!
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10977
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: nuovo running palermo
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
- Panormitanus
- Guru
- Messaggi: 2688
- Iscritto il: 18 ago 2009, 12:28
- Località: Palermo
Re: nuovo running palermo
Benvenuto francodapalermo da vincenzodapalermo
SM60
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
- dopaminoagonista Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 707
- Iscritto il: 28 ott 2017, 16:13
- Località: Bologna
- Contatta:
Re: nuovo running palermo
Benvenuto Franco!
- iceunstable
- Top Runner
- Messaggi: 5344
- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: nuovo running palermo
benvenuto!
- francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: nuovo running palermo
Benvenuto Franco !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!