saluti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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- Novellino
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saluti
salve a tutti e felice di essere con voi
ho iniziato da poco ad oggi ho fatto solo 4 uscite in maniera soft vorrei piano piano incrementare sempre più km,ho iniziato con uscite da 4 km 8 e poi 10 in passato ho usato con buoni risultati personali bici da corsa e mtb(che ho ancora)ma la corsa mi affascina da sempre,e la bici non posso più usarla come prima ma solo per giri di breve distanza,scosate se mi sono prolungato
ho iniziato da poco ad oggi ho fatto solo 4 uscite in maniera soft vorrei piano piano incrementare sempre più km,ho iniziato con uscite da 4 km 8 e poi 10 in passato ho usato con buoni risultati personali bici da corsa e mtb(che ho ancora)ma la corsa mi affascina da sempre,e la bici non posso più usarla come prima ma solo per giri di breve distanza,scosate se mi sono prolungato
- grantuking Donatore
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Re: saluti
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: saluti
Benvenuto!
Di solito gli ex ciclisti sfoderano da subito grandi prestazioni nella corsa...
Di solito gli ex ciclisti sfoderano da subito grandi prestazioni nella corsa...
Re: saluti
Benvenuto....
- iceunstable
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Re: saluti
ciao e benvenuto ..
Re: saluti
Ciao
- tomaszrunning
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