Presente

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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alemercuzio Donatore: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 977; Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21; Località: Piedmont

Presente

Messaggio da alemercuzio » 7 nov 2018, 23:56

Salve, mi chiamo Alessandro e sono di Torino.
Corro poco e da pochi mesi ma mi diverto.
Fino a quando sarà così mi leggerete qui in giro a chiedere informazioni

10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usi nel 2024?

gambacorta Donatore: Moderatore; Messaggi: 9459; Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07; Località: Mestre

Re: Presente

Messaggio da gambacorta » 8 nov 2018, 8:56

benvenuto su RF

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il

scopri->qui<-come!

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12859; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Presente

Messaggio da victor76 » 8 nov 2018, 9:37

Benvenuto, Alessandro!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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