Ciao!

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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Daniele91: Novellino; Messaggi: 2; Iscritto il: 2 dic 2018, 13:23

Ciao!

Messaggio da Daniele91 » 2 dic 2018, 14:53

Ho 27 anni, corro da qualche anno; è una passione che cerco di continuare a coltivare,divertente e salutare; faccio qualche gara e cerco di stare sui 40’ sui 10K.

PB
3000m pista 10’31” (2014)
5000m pista 19’39”(2012)
10000m strada 38’04” (2014)
Mezza maratona 1h35’10” (2018)

Connesso

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 10980; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao!

Messaggio da grantuking » 2 dic 2018, 14:59

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Ciao!

Messaggio da Chilis » 2 dic 2018, 17:20

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12854; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao!

Messaggio da victor76 » 2 dic 2018, 22:20

Benvenuto!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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