Ciao da Varese

ElenaEle: Mezzofondista; Messaggi: 51; Iscritto il: 21 mar 2019, 12:03

Messaggio da ElenaEle » 24 mar 2019, 16:34

Ciao, sono Elena e corro da tre anni. Dopo un rodaggio con corse da 7k e 10 k, quest'anno ho corso la mia prima mezza maratona in poco meno di 2 ore

pcn: Maratoneta; Messaggi: 320; Iscritto il: 28 set 2016, 8:37

Re: Ciao da Varese

Messaggio da pcn » 24 mar 2019, 16:44

Ciao Elena!
Benvenuta!

51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 10990; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao da Varese

Messaggio da grantuking » 24 mar 2019, 17:51

Benvenuta

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12859; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao da Varese

Messaggio da victor76 » 25 mar 2019, 8:38

Benvenuta, Elena!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

gambacorta Donatore: Moderatore; Messaggi: 9459; Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07; Località: Mestre

Re: Ciao da Varese

Messaggio da gambacorta » 25 mar 2019, 9:06

Ciao e benventa su RF Elena, buone corse

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il

scopri->qui<-come!

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Ciao da Varese

Messaggio da iceunstable » 25 mar 2019, 9:15

ciao e benvenuta ..

ElenaEle: Mezzofondista; Messaggi: 51; Iscritto il: 21 mar 2019, 12:03

Re: Ciao da Varese

Messaggio da ElenaEle » 25 mar 2019, 9:55

Grazie e buone corse

ElenaEle: Mezzofondista; Messaggi: 51; Iscritto il: 21 mar 2019, 12:03

Re: Ciao da Varese

Messaggio da ElenaEle » 25 mar 2019, 9:56

Grazie!

ElenaEle: Mezzofondista; Messaggi: 51; Iscritto il: 21 mar 2019, 12:03

Re: Ciao da Varese

Messaggio da ElenaEle » 25 mar 2019, 9:56

Grazie per l'accoglienza

ElenaEle: Mezzofondista; Messaggi: 51; Iscritto il: 21 mar 2019, 12:03

Re: Ciao da Varese

Messaggio da ElenaEle » 25 mar 2019, 9:57

Grazie e buone corse anche a te