Buongiorno runners!!

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Phala
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Buongiorno runners!!

Messaggio da Phala »

Ciao a tutti,
Paolo, 46 anni, da Varese.

Come quello famoso della pubblicità anni 80 posso dire "mai corso in vita mia"...fino a Febbraio 19.

Sempre fatto attività sportiva correndo dietro a una palla...😂...ma a Febbraio arriva l'invito: facciamo la staffetta sulla Maratona a Milano?? E sia, si accetta, anche perché è un fine nobile...allora complice l'amico maratoneta si parte ad allenarsi e al 7 aprile si chiudono gli 11,8 della mia frazione a 5,19 al km.

Eh niente...adesso la scimmia si sta impossessando e via si corricchia 😂😂

Buona giornata
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da gambacorta »

ecco, fregato :mrgreen: ... Ciao Paolo e benvenuto su RF :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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andreac76
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
karl63
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da karl63 »

Benvenuto....
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iceunstable
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto
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Flanik
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da Flanik »

benvenuto !!
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
4/12 HM 12HM24
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione HM 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Paolo!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto!
Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago

A scanso d’equivoci, amo il cammino
Phala
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da Phala »

Grazie ragazzi 😊
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Buongiorno runners!!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

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