dopo molte letture su questo utilissimo forum, ho deciso di iscrivermi e diventare "attivo".
Ho sempre seguito molto la parte relativa alle gare, consigli, logistica etc.. ma poi ho scoperto anche la sezione allenamento, molto interessante.
Sono runner da circa 7 anni e penso che la mia storia sia simile a quella di altri. Da una condizione di sedentario, un po' sovrappeso, sono arrivato a corricchiare i primi 10km, poi le varie mezze fino alla prima maratona lo scorso dicembre a Reggio Emilia. E domenica è in programma la terza maratona... Credo che a 41 anni ci sia ancora margine per migliorare, giusto?
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