Iniziare a correre a 50 anni
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Iniziare a correre a 50 anni
Salve a tutti, a 50 anni decido di iniziare a "correre", dopo aver fatto per qualche anno (e solo nella bella stagione) solo camminata veloce (1 ora circa a uscita).
Oltre all'età giocano contro anche gli 81 kg su 178 cm di altezza, che mi fanno sembrare ogni minuto di "corsa" un'eternità.
Normalmente sono costante, e cerco di portare sempre a termine gli impegni presi, per cui, anche grazie ai preziosi consigli cui potrò attingere nel forum, spero di poter presto (si fa per dire) arrivare a correre i miei primi 5 km.
Buone corse
Mario
Oltre all'età giocano contro anche gli 81 kg su 178 cm di altezza, che mi fanno sembrare ogni minuto di "corsa" un'eternità.
Normalmente sono costante, e cerco di portare sempre a termine gli impegni presi, per cui, anche grazie ai preziosi consigli cui potrò attingere nel forum, spero di poter presto (si fa per dire) arrivare a correre i miei primi 5 km.
Buone corse
Mario
50 anni, 81 kg, 178 cm.
P.B. ....... si vedrà
P.B. ....... si vedrà
- gambacorta Donatore
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Re: Iniziare a correre a 50 anni
tranquillo Mario, tieni costanza nell'allenarti e vedrai che i 5 km farai presto a superarli, benvenuto su RF
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
Re: Iniziare a correre a 50 anni
Benvenuto… vedrai che a soli 50 anni piano piano arriverai anche a 10 km...
- robertovedovi67
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Re: Iniziare a correre a 50 anni
Benvenuto @Mario, anche io avevo 50 anni quando ho iniziato e "qualche" kiletto più di te
Anche grazie ai preziosi consigli trovati qua ho raggiunto traguardi insperati, con costanza e senza fretta, i risultati arriveranno
Anche grazie ai preziosi consigli trovati qua ho raggiunto traguardi insperati, con costanza e senza fretta, i risultati arriveranno
Re: Iniziare a correre a 50 anni
Benvenuto, Mario!
Re: Iniziare a correre a 50 anni
Benvenuto runmario !
- iceunstable
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Re: Iniziare a correre a 50 anni
ciao e benvenuto ..
- tomaszrunning
- Top Runner
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
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Re: Iniziare a correre a 50 anni
Benvenuto
Re: Iniziare a correre a 50 anni
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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