Dal ciclismo alla corsa

I nuovi iscritti si presentano

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

fulvione
Novellino
Messaggi: 2
Iscritto il: 5 ago 2010, 11:15

Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da fulvione »

ciao a tutti,io ho 45 anni e voglio iniziare a correre seriamente ,ma:
fiato infinito,gambe a pezzi Sperem........... accetto consigli ciao di nuovo
Top
Fatdaddy

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto! :beer:
Top
Avatar utente
Arrotino72
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 740
Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
Località: Parabiago (MI)

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da Arrotino72 »

Benvenuto.
Dacci qualche dato ulteriore: peso, obiettivi, quanto corri normalmente ora e quante volte a settimana, ecc.
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
Top
Avatar utente
crop74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 10465
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
Località: Berna, Svizzera

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da crop74 »

Benvenuto! Pensa a chi inizia con fiato e gambe entrambi a pezzi :) Buon divertimento!!!
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Top
Avatar utente
madeinjapan
Guru
Messaggi: 4658
Iscritto il: 6 nov 2009, 11:50
Località: "Zona" Gallarate (VA)

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da madeinjapan »

Benvenuto :beer:
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
Top
Avatar utente
Run_Franz_Run
Ultramaratoneta
Messaggi: 1519
Iscritto il: 22 feb 2010, 14:11
Località: Pilastro di Langhirano (PR)

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da Run_Franz_Run »

Benvenuto FulviONE :beer: :beer: :beer:
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
Top
Avatar utente
lelegary
Guru
Messaggi: 2449
Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45
Località: Firenze

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da lelegary »

Benvenuto
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
-----------------
Top
Avatar utente
armandos
Guru
Messaggi: 2518
Iscritto il: 14 set 2008, 22:14
Località: Pove del Grappa

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da armandos »

Ciao coetaneo :beer:
A 45 anni sei ancora fresco per cominciare, io ormai sono al tramonto... :wink:
Ciao Paolo...
Top
Avatar utente
march
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 532
Iscritto il: 21 giu 2008, 17:25
Località: Weingarten (Germania)

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da march »

Il ciclismo è molto differente dalla corsa... Te lo dico per esperienza! Però piano, piano ti abitui! :thumleft:

In ogni caso benvenuto!

:beer:
Finalmente sono un maratoneta!!!! Debutto a Reggio Emilia con un tempo di 03:48:13 e un realtime di 03:47:05
Top
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Dal ciclismo alla corsa

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Top

Torna a “Benvenuti!”