Ce l'ho fatta !!!
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Ce l'hai fatta!
Hai corso a 5'50"/km, per fare 10km in un'ora ci vuole una velocità di 6'00"/km quindi sei stato più veloce.
Benvenuto!! (il benvenuto arrivava anche se non ce l'avevi fatta )
Hai corso a 5'50"/km, per fare 10km in un'ora ci vuole una velocità di 6'00"/km quindi sei stato più veloce.
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Ho passato l'esame di ammissioneingpeo ha scritto: Ce l'hai fatta!
Hai corso a 5'50"/km, per fare 10km in un'ora ci vuole una velocità di 6'00"/km quindi sei stato più veloce.
Benvenuto!! (il benvenuto arrivava anche se non ce l'avevi fatta )
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Re: Ce l'ho fatta !!!
ciao, puoi usare questa tabella di calcolo senza diventare matto a far di conto...Piperino11 ha scritto:Aiutatemi a fare i calcoli 10,89 km in 1:03:29 ci sono riuscito?
E due ore che mi sto fondendo davanti alla calcolatrice e piu vado avanti e piu non riesco a capire se sono riuscito a fare i 10 in meno di 60. Mi pare di no per pochi secondi, posso essere ripescato per la buona volontà?
http://www.tuttopodismo.it/CalcolaVelocita.htm
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Allora sono stata promossa anch'io? Seguendo il calcolo ho corso 5,5 al min. per un bel 10,285 Km/h....!
VERONA HALFMARATHON 08.02.2009
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STRAMILANO INTERNAZIONALE 05.04.2009
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Gio,ogni volta che utilizzo quella tabella di calcolo,bacio il tuo avatar...tipo santino !!
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Apperò, miglioriamo a vista d'occhio!ROB ha scritto:Allora sono stata promossa anch'io? Seguendo il calcolo ho corso 5,5 al min. per un bel 10,285 Km/h....!
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Bisognerà che per la Tuttadritta trovi qualcuno che mi faccia ...
Oggi ho fatto quasi 11 Km,tutto il percorso,compreso il riscaldamento, con qualche tratto di camminata a 6.3'/Km; il ritorno a 5.5.
La vedo dura farla sotto i 60'...
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Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Ce l'ho fatta !!!
mamy...tuffati in mezzo alla folla e non guardare il cronometro...
Vedrai che tutto andrà benone!!
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Re: Ce l'ho fatta !!!
Complimenti e buona priomozione a tutti!!!1
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You'll understand what happiness is
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