Ciao,
ho trovato un'altra gara qui dove vivo io, ho meglio un gruppetto di gare.
C'è:
400m - a cui non posso perchè è solo per piccolini
1,3 km-a cui posso
5 km - a cui posso
10km - a cui posso
21 km a cui non posso per etá
Quale mi consigliate tenendo conto che ho 14 anni , sono velocista e che preparo giá una gara di 4,2 km.
Non vorrei quella di 10 km..
Quale gara scegliere secondo voi?
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Mezzofondista
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- Mezzofondista
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Re: Quale gara scegliere secondo voi?
falle tutte che accumuli un po' di esperienza....
se devi per forza scegliere, visto che devi prepararti per una 4,2k punta a fare la 5k : per le altre la preparazione è diversa.
se devi per forza scegliere, visto che devi prepararti per una 4,2k punta a fare la 5k : per le altre la preparazione è diversa.
PB:
10K : 45'40'' 26/11/2012 in pista
21,1K: 1h 44'39'' 08/01/2013 in pista
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- Mezzofondista
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Re: Quale gara scegliere secondo voi?
Lo pensavo pure io.
Il problema è che sono tutte in un giorno!
Il problema è che sono tutte in un giorno!
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- Mezzofondista
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Re: Quale gara scegliere secondo voi?
fai il 1300, per allungare c'è tempo...
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- Novellino
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Re: Quale gara scegliere secondo voi?
Concordo..ti conviene mettere buone basi sul mezzofondo veloce alla tua età
800:2.10.47
1500:4.31.35
2000:6:22
3000:10.00
10.000:36:53
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