Questo tempo sui 5,5 km

[zSte]

Salve a tutti ho 17 anni e da 2 mesi circa faccio atletica. Sono un velocista, però ho provato a fare una gara non competitiva sui 5,5 km per divertimento. Il tempo che sono riuscito a fare è stato 25 minuti e 38 secondi. Volevo sapere è un buon tempo? Posso migliorare ? Grazie a tutti

[orsodelledolomiti]

secondo me e un po generica come domanda...il percorso conta parecchio salita discesa asfalto sterrato...

[zSte]

secondo me e un po generica come domanda...il percorso conta parecchio salita discesa asfalto sterrato...

Era una gara in un parco, quindi asfalto con alcune salite.

[franco03]

Tanto per avere un riferimento, ho appena corso una gara sui 5.5 km, 90% sterrato con 2 discrete salite, il vincitore ha chiuso in 18'29", con il tuo tempo si arrivava intorno al 140/150° posto, su quasi 500 iscritti...i margini di miglioramento mi sembra di capire che siano enormi!!

[zSte]

Ok grazie!! Comunque non mi sono mai allenato per queste lunghe distanze, come ho detto vado ad atletica da 2 mesi e faccio solo velocità. Proverò a migliorarmi! ^^