Buonasera, per ora faccio 2 km in 10:17, cosa posso fare per arrivare a circa 8 min?
Peso 70 kg per 1 metro e 72
Migliorare la resistenza
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Re: Migliorare la resistenza
devi fare un concorso militare?
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Re: Migliorare la resistenza
Si, ho un anno di tempo
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Ultima modifica di Doriano il 17 giu 2017, 11:42, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: quote non necessario - non si quota il messaggio precedente!
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Re: Migliorare la resistenza
c'è la discussione ufficiale qui sotto.
qui chiudo.
il forum ha anche una sezione per presentarsi.
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