Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Novellino
- Messaggi: 21
- Iscritto il: 30 mag 2018, 12:24
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Ragazzi domani ho un test in pista per vedere realmente quanto faccio sui 100 metri, il tempo me lo prenderà il coach della società. Lui vuole vedere se sono "portato" o meno per la velocità vista la mia tarda età.
Secondo voi, per uno che non ha mai corso , qual è un buon tempo per essere considerato "portato " per la velocità? (Sempre rapportato alla mia età )
Sotto i 13 è buono? Ditemi voi.
@zazs @CarloR @sb16
Secondo voi, per uno che non ha mai corso , qual è un buon tempo per essere considerato "portato " per la velocità? (Sempre rapportato alla mia età )
Sotto i 13 è buono? Ditemi voi.
@zazs @CarloR @sb16
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Sotto i 13” va benissimo senza allenamento!
Smettila con sto fatto della etá perchè sei giovanissimo, io ho il doppio dei tuoi anni e vado in pista quasi tutti i giorni
Il segreto è divertirsi
Smettila con sto fatto della etá perchè sei giovanissimo, io ho il doppio dei tuoi anni e vado in pista quasi tutti i giorni
Il segreto è divertirsi
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Novellino
- Messaggi: 21
- Iscritto il: 30 mag 2018, 12:24
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Perché credo sia davvero davvero dura diventare competitivo iniziando a quest età.
Parto un pò scoraggiato
Parto un pò scoraggiato
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Competitivo in che senso? Per essere un top dipende solo dal tuo dna anche cominciando a 22 anni si puo emergere. Se ti vuoi divertire e toglierti qualche soddisfazione non c’è bisogno di un grande talento ma solo di tanta costanza
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Novellino
- Messaggi: 21
- Iscritto il: 30 mag 2018, 12:24
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Competitivo nel senso appunto di togliermi qualche soddisfazione.. non pretendo di diventare il più forte d Italia, ma almeno di competere a livello provinciale/regionale a testa alta.. intendevo questo.
Quindi mi dici che l'età conta poco?
Quindi mi dici che l'età conta poco?
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Se hai talento, anche cominciando a 22, specie nella velocità puoi competere sicuramente a livello regionale
La velocità è la cosa più difficile da migliorare con l’allenamento e dipende moltissimo dalle tue caratteristiche genetiche. Fai il test e vediamo che esce...
La velocità è la cosa più difficile da migliorare con l’allenamento e dipende moltissimo dalle tue caratteristiche genetiche. Fai il test e vediamo che esce...
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Novellino
- Messaggi: 21
- Iscritto il: 30 mag 2018, 12:24
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Ok ho il risultato preso in pista: 12.70"
Com'è?! Cosa posso aspettarmi da un risultato simile?
So che dipenderá esclusivamente da me e dalla costanza che ci metterò... ma è assurdo pensare di togliere 2 secondi a quei 12.70 e quindi scendere a 10.70?
Com'è?! Cosa posso aspettarmi da un risultato simile?
So che dipenderá esclusivamente da me e dalla costanza che ci metterò... ma è assurdo pensare di togliere 2 secondi a quei 12.70 e quindi scendere a 10.70?
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 59
- Iscritto il: 15 mar 2017, 9:51
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Togliere 2 secondi sui 100 metri?.secondo me è impossibile...a qualsiasi età....a meno che non li fai a 13 anni!...eh eh
5 km : 22.59 - 07.04.2019 Vivicitta'
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?
-
- Novellino
- Messaggi: 21
- Iscritto il: 30 mag 2018, 12:24
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Allora quelli che corrono sui 10 secondi partivano già da una base di 11? .. cioè non capisco.. se é impossibile togliere 2 secondi a prescindere dall'età, allora quelli correvano già 11 senza allenamento
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Iniziare atletica a 22 anni? Possibile?
Dipende da come stai fisicamente. Sei in forma o in sovrappeso? Gia facevi sport?
Con 12.70 “partendo dal divano” ti puoi togliere belle soddisfazioni, se sei gia in forma perchè facevi altri sport allora non sei velocissimo
Puoi comunque puntare a mezzofondo veloce o 400 se hai voglia di soffrire un po
Con 12.70 “partendo dal divano” ti puoi togliere belle soddisfazioni, se sei gia in forma perchè facevi altri sport allora non sei velocissimo
Puoi comunque puntare a mezzofondo veloce o 400 se hai voglia di soffrire un po
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”