Buon compleforum a....

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da victor76 »

Auguri, Miro!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da Arla »

Auguri in ritardo, Miro!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da MarcelloS. »

Grande Miro =D> =D> :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da runningmamy »

Auguri, amico! :beer:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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tomaszrunning
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da tomaszrunning »

6 anni insieme...
Come vola il tempo!
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da Beppogo »

Buon compleanno Barbara :beer: :cheerleader:
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tomaszrunning
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da tomaszrunning »

@Bepppogo
Mi sa che hai sbagliato il 3d https://www.runningforum.it/viewtopic.p ... start=1050
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da Beppogo »

Grazie tomaszrunning,
buona giornata e buone corse.
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da Beppogo »

Scusa se ne approfitto, ma che cosa è il compleforum, è da quando ci si è iscritti ?
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleforum a....

Messaggio da victor76 »

si si... e tu oggi fai il complemeseforum ad esempio :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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