Sportivi, donate sangue!

[tomaszrunning]

Ho donato stamattina : 450ml in 4'51"

[dragonady]

Tomas complimenti, sei un idrante!

[belvale]

Come vi sentite il giorno della donazione?

[domk]

Io molto bene, mi impongo di non fare attività fisica per almeno 24/30 ore ma per il resto faccio le stesse cose normalmente. Diciamo che già dopo 2 ore non sento di aver donato

[tomaszrunning]

Mi sento bene come altri giorni
Qualche rara volta mi esce un ematoma fuori se al mattino sposto marmi pesanti o lavoro con un martello pesante, ma altrimenti ok

[gab_spencer]

Ieri fatta la 33 esima donazione...prima tessera finita...mi hanno aggiunto le pagine che spero di riempire...
Purtroppo come è successo altre volte con quell'infermiera mi si è gonfiato il braccio (probabilmente ha rotto la vena)...io sono sfigato e ho le vene piccole e fragili, ma con lei è già successo più volte ...
Quindi donato in 7 minuti e passata più di un'ora sul lettino a tenere schiacciato il punto gonfio prima e poi con bendaggio compressivo e ghiaccio...ma non mollo!

[belvale]

Ieri fatta la 33 esima donazione...prima tessera finita...mi hanno aggiunto le pagine che spero di riempire...
Purtroppo come è successo altre volte con quell'infermiera mi si è gonfiato il braccio (probabilmente ha rotto la vena)...io sono sfigato e ho le vene piccole e fragili, ma con lei è già successo più volte ...
Quindi donato in 7 minuti e passata più di un'ora sul lettino a tenere schiacciato il punto gonfio prima e poi con bendaggio compressivo e ghiaccio...ma non mollo!

non glielo hai detto?

[poco82]

Io dovrei andare mercoledì

@belvale anni fa mi sentivo affamato subito dopo, e affaticato nel pomeriggio. Non mi è mai capitato di avere episodi strani.
Ora, dopo quasi 20 anni e quasi 40 donazioni, sento meno quegli effetti, e faccio quasi tutto quello che farei in una giornata normale. Tranne lavorare ovviamente
Faccio anche un pochino di bici soft se capita, ma mai corsa.

[poco82]

Settimana scorsa sangue intero, mai sentito meglio anche nel pomeriggio e alla sera...

[ZardoZ]

Dopo una maratona, quanto giorni è meglio aspettare prima di donare il sangue?