Sportivi, donate sangue!

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poco82
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da poco82 » 27 mag 2019, 23:19

Io non corro forte ma in effetti si sente meno la debolezza il giorno stesso e nei giorni a seguire
10k 0:41:45 10.000 di Romano 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
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Fabio Deluxe
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Fabio Deluxe » 29 mag 2019, 18:52

Ciao a tutti!
Sono nuovo del forum e ho appena incrociato l'argomento.

Sono andato a donare stamattina per cui oggi niente corsa...

Ma domani si esce regolarmente per un oretta di corsa tranquilla!

Qualche giorno di riposo non fa male sicuramente ed è consigliabile, personalmente però non mi ha mai dato problemi tornare a correre dal giorno successivo la donazione.
L'unica cosa che devo fare per recuperare velocemente è bere come un cammello per 1/2 giorni a prima e dopo la donazione.

Buone donazioni a tutti
e buone corse!
Fabio
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Johnny.29
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Johnny.29 » 29 mag 2019, 20:19

Bere molto prima e dopo me lo ha consigliato anche il dottore dell'avis. Anche il giorno prima. 👍
Qualche mese fa sono stati postati degli articoli in cui si diceva che in realtà le varie sostanze presenti nel sangue ci mettono in media 3 settimane a rigenerarsi e in questo periodo di tempo sarebbe meglio non esagerare con allenamenti troppo duri e cmq un calo delle prestazioni ci può stare. In media...c'è chi ci mette più tempo chi meno.
Io ho visto che sono un po' "lunatico": mi è capitato di correre anche il giorno stesso (non sarà stata una scelta saggia ma non sentivo niente e ho corso poco), in genere corro il giorno dopo andando piano piano, a volte ho accusato di più il colpo... Niente di ché! Solo fiatone in più durante la corsa
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gab_spencer
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da gab_spencer » 1 giu 2019, 14:47

Ieri ho donato e fatto 34...solito grosso problema che non ho le vene ed è difficile trovarle...
A me spiace incasinare il lavoro delle infermiere sempre molto professionale e per questo ho ridotto le donazioni annuali (2, 3 al massimo ma diventerebbero 2 l'anno successivo) però ieri non mi è piaciuto che per tutto il tempo della donazione le infermiere mi facevano notare che non ho le vene adatte a donare, che non pompavano sangue e che ci sono tanti altri modi per aiutare le persone e fare volontariato...ieri è vero che non andava e ci ho messo più dei 12 minuti che la macchina ha impostato come massimo ma alla fine, senza che le vene pompassero bene la.donazione l'ho fatta completa...
Ho detto chiaramente che finché la salute non ci va in mezzo e non mi impediscono loro di donare io continuo ad andarci e che non è un eventuale livido a fermarmi però non è bello sentirsi dire per tutto il tempo della donazione quelle cose...

Adesso vedremo di fare 35 prima di fine anno
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belvale
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da belvale » 2 giu 2019, 16:00

gab_spencer ha scritto:
1 giu 2019, 14:47
Ieri ho donato e fatto 34...solito grosso problema che non ho le vene ed è difficile trovarle...
A me spiace incasinare il lavoro delle infermiere sempre molto professionale e per questo ho ridotto le donazioni annuali (2, 3 al massimo ma diventerebbero 2 l'anno successivo) però ieri non mi è piaciuto che per tutto il tempo della donazione le infermiere mi facevano notare che non ho le vene adatte a donare, che non pompavano sangue e che ci sono tanti altri modi per aiutare le persone e fare volontariato...ieri è vero che non andava e ci ho messo più dei 12 minuti che la macchina ha impostato come massimo ma alla fine, senza che le vene pompassero bene la.donazione l'ho fatta completa...
Ho detto chiaramente che finché la salute non ci va in mezzo e non mi impediscono loro di donare io continuo ad andarci e che non è un eventuale livido a fermarmi però non è bello sentirsi dire per tutto il tempo della donazione quelle cose...

Adesso vedremo di fare 35 prima di fine anno
Potevi rispondere che ci sono anche tante altre infermiere che non rompono la mi...ia
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Arla
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Arla » 2 giu 2019, 17:29

Concordo!
Che poi vorrei vedere se le sentono i medici di pronto soccorso che si trovano senza scorte...
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da El_Gae » 5 giu 2019, 9:06

Ho prenotato la donazione per metà luglio (dura incastrarla in modo che non influisca sulle gare (non è che devo vincerle, ma preferirei almeno non voltar via) e gli impegni vari dell'estate. Ora l'obiettivo è non prendersi zecche o altre madosche che possano inficiare la buona riuscita... io al contrario di Gab non ho problemi con le vene e il pompaggio del sangue ma ogni volta mi trovano qualche schifezzuola che gli fa buttare via la sacca (e una volta l'antibiotico che non si è smaltito, e un'altra volta la transaminasi un po' alta....); si ecco: non una grande soddisfazione.
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da El_Gae » 5 giu 2019, 9:08

gian_dil ha scritto:
27 mag 2019, 11:25
avete mai provato a donare solo il plasma?
Mia moglie dona plasma e, sarà che non è un colosso, ha più o meno gli stessi sintomi miei che dono sangue intero. Credo che ci sia un po' di fisico ed un po' di psicologico. In ogni caso, come sempre, è tutto molto soggettivo
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da poco82 » 14 giu 2019, 7:46

Oggi è la giornata mondiale dei donatori di sangue
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Wannabe-runner » 22 giu 2019, 14:45

Domenica scorsa ho portato a casa la terza donazione, ho sentito un po' male e ho avuto debolezza per un paio di giorni, ma è andata.
Ho approfittato per chiedere se sono un soggetto adatto per il plasma, secondo l'infermiera di domenica no perché ho le venuzze parecchio piccole.

Prossimo appuntamento dicembre
Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita :rambo:
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