In pratica 1/3 dei miei per ogni tua "gamba"!!!gianmarcocordella ha scritto:Tra poco 16
Qanti anni Avete ?
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Re: Qanti anni Avete ?
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
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Re: Qanti anni Avete ?
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Qanti anni Avete ?
50....tendente al 51
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
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HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Qanti anni Avete ?
un paio di volte 4.......
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: Qanti anni Avete ?
28
PB 10Km: 47'40" (PasseggiataDeiGladiatori - SantaMariaCapuaVetere(CE) - 16.11.2014)
PB 21Km: 1h57'10" (MezzaMaratonaReggiaReggia - Caserta - 23.11.2014)
PB 42Km: 4h57’06’’ (MilanoMarathon - 07.04.2019)
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- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Qanti anni Avete ?
26 tra due settimane, e gli anni passanooo, gli oasis si sciolgono, senza un perché!!!
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- Iscritto il: 21 feb 2014, 11:27
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Re: Qanti anni Avete ?
34 tendente ai 35
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB:MM1h 33'08''(I)
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Qanti anni Avete ?
Guardando la carta d'identità 22!
"La fatica non è mai sprecata: soffri ma sogni!"
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Re: Qanti anni Avete ?
Indovinate un po'....
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
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"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)