L'umore del momento
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Re: L'umore del momento
In lettura del libro Training flow ... umore rilassato
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
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30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
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Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
Re: L'umore del momento
Fermo da quasi una settimana causa tendini della caviglia doloranti...
Umore basso tendente al sottozero...
Umore basso tendente al sottozero...
51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
Re: L'umore del momento
Buono, ho in programma di correre qualche km in pausa pranzo per testare se sta regredendo la tendinite
Re: L'umore del momento
Finita la prima settimana al nuovo lavoro, molto contento per gli attestati di stima !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Re: L'umore del momento
Bravo Miro, ma ci devi dare più dettagli!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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runningmamy
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- Messaggi: 9453
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- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: L'umore del momento
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
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Re: L'umore del momento
Ma non ti chiamavi Samantha ??sto iniziando ad essere serena di nuovo
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Re: L'umore del momento
@miro 
alterno vari momenti, ora sono samantha e sono abbastanza rilassata ora come ora
alterno vari momenti, ora sono samantha e sono abbastanza rilassata ora come oraRe: L'umore del momento
Tutto ciò mi ricorda il caso dei gemelli licantropi a fasi alterne 
Complimenti per il pb, qualsiasi cosa sia, per me sono due lettere sottosopra, tu come la vedi ?
eh ma sono già passati 24 minuti, le cose cambiano !e sono abbastanza rilassata ora come ora
Complimenti per il pb, qualsiasi cosa sia, per me sono due lettere sottosopra, tu come la vedi ?
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
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42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
Re: L'umore del momento
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti