Dove tras-correrò le vacanze estive

Non sono ammessi temi politici, religiosi, volgari e offensivi. Leggere il regolamento prima di scrivere.

Moderatori: F-lu, runningmamy, sammy1987

Rispondi
Avatar utente
runningmamy
Pink-Moderator
Utente donatore
Messaggi: 8169
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da runningmamy » 14 ago 2017, 13:28

Meravigliosa cucina sicula :-)
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )

Ci sarà sempre un traguardo, se non smetti di correre.
federica freni
Novellino
Messaggi: 0
Iscritto il: 31 ago 2015, 17:13

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da federica freni » 23 ago 2017, 8:47

Ciao a tutti.
Prima volta che scrivo.
Mi sto allenando per la Maratona di Berlino 24 Sett. Dal 6 al 10 sett prevedo di fare una breve vacanza a Capraia ( arcip. toscano). Qualcuno mi sa dire se c'e' la possibilità di fare degli allenamenti di 6/8 km anche andando su e giù per lo stesso tratto.
Avatar utente
poco82
Guru
Messaggi: 4293
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da poco82 » 23 ago 2017, 13:58

io non ci sono stato ma gente che c'è stata mi ha detto che di piano c'è ben poco...solo lungo il porticciolo. però di sentieri collinari ne trovi.
sicuramente l'isola è molto bella e tranquilla (pure troppo per qualcuno, ma se l'hai scelta penso che lo sai già)
10k 0:41:45 10.000 di Romano 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Maratona di Crevalcore 06/01/2018
13 Maratone, 13 Mezze
Next: In teoria Maratona di Ravenna 11/11/2018
Non mi arrendo!
strava
Avatar utente
susodueto
Guru
Utente donatore
Messaggi: 2737
Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
Località: sud Milano

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da susodueto » 28 ago 2017, 18:11

federica freni ha scritto:Ciao a tutti.
Prima volta che scrivo.
Mi sto allenando per la Maratona di Berlino 24 Sett. Dal 6 al 10 sett prevedo di fare una breve vacanza a Capraia ( arcip. toscano). Qualcuno mi sa dire se c'e' la possibilità di fare degli allenamenti di 6/8 km anche andando su e giù per lo stesso tratto.
Isola meravigliosa. I miei figli ogni estate mi chiedono di tornare.
Partendo dal molo del traghetto sali fino al paese (ed è tutta salita), ti lasci la chiesa di San Nicola sulla destra e vai verso l'azienda agricola vinicola. La strada asfaltata finisce e diventa una strada bianca leggermente in salita. In tutto saranno 3 km.
Oppure puoi fare un gran bel collinare fino all'ex colonia penale sopra il porto dove c'è un agriturismo biologico. Anche lì saranno 3 km al massimo tutti di tornanti. Questa non l'ho mai provata.
Non c'è ombra quindi devi usare le prime ore del mattino altrimenti ti friggi.

Se ti va di fare un bella passegguata puoi andare allo Stagnone (immagino sia asciutto). Sentiero con selciato in pietra. Lo ricordo come uno dei tracciati più spaccapiedi della mia vita. Consiglio scarpone da montagna. Qui c'è un po' di ombra ma non c'è acqua e la passeggiata è veramente faticosa. Penso che troverai da qualche parte i tracciati del trail di Capraia.
10km a 45'28'' - Rundonato 2017 - San Donato Milanese - 26 Mar '17
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:53'05'' - Milano Marathon - 8 Apr '18
prossimo obiettivo Valencia Marathon - 02 Dic '18
Immagine
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Utente donatore
Messaggi: 9476
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da tomaszrunning » 20 lug 2018, 21:21

Dove andrò nell'estate 2018?
Per ora sto pianificando:

Immagine
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:30'01'' 11/2/18 Marina di Carrara
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 5198
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da ludovico_van » 20 lug 2018, 21:27

Pianifica pianifica...ma se la cartina la tieni così invece di andare in germania ti ritrovi in portogallo...occhio!!!
"Il vino gioisce i polmoni. L' acqua marcisce i piantoni." M. T.
Avatar utente
poco82
Guru
Messaggi: 4293
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da poco82 » 20 lug 2018, 22:18

Domani si parte per 13 giorni ad Alghero in Sardegna :mrgreen:
10k 0:41:45 10.000 di Romano 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Maratona di Crevalcore 06/01/2018
13 Maratone, 13 Mezze
Next: In teoria Maratona di Ravenna 11/11/2018
Non mi arrendo!
strava
Avatar utente
monzarun
Ultramaratoneta
Messaggi: 1450
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da monzarun » 20 lug 2018, 22:32

Poco se senti di gare fammi sapere io sarò a stintino inizio agosto
Buon divertimento
Avatar utente
susodueto
Guru
Utente donatore
Messaggi: 2737
Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
Località: sud Milano

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da susodueto » 20 lug 2018, 23:14

Giava, Bali e altre isole dell'Indonesia
10km a 45'28'' - Rundonato 2017 - San Donato Milanese - 26 Mar '17
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:53'05'' - Milano Marathon - 8 Apr '18
prossimo obiettivo Valencia Marathon - 02 Dic '18
Immagine
Avatar utente
mb70
Top Runner
Utente donatore
Messaggi: 9204
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Dove tras-correrò le vacanze estive

Messaggio da mb70 » 21 lug 2018, 2:31

Io sarò a farmi manipolare e a piangere su un lettino del fisioterapista. Probabilmente andrò anche in piscina a fare esercizi. Na pacchia. Che male!!!

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk

9/2014 10K All. 50'51"
10/2014 Maratonina di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
In riabilitazione post ricostruzione del legamento crociato anteriore
Rispondi

Torna a “Bar del Forum”