Buon compleanno!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Top Runner
- Messaggi: 8758
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Buon compleanno 2018
Grazie SuperAmici
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Guru
- Messaggi: 2907
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
- Località: Milano - Torino
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1032
- Iscritto il: 29 giu 2015, 10:37
- Località: Pomezia
-
- Top Runner
- Messaggi: 6748
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Buon compleanno 2018
Auguri Top Oscar
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
- Guru
- Messaggi: 4146
- Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
- Località: Torino
Re: Buon compleanno 2018
auguuuuuri Oscar!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
-
- Top Runner
- Messaggi: 8758
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Buon compleanno 2018
Grazie a tutti
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Moderatore
- Messaggi: 7909
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Buon compleanno 2018
Auguri a Tutti!!!!!
Tanti Auguri zeromaratone!!!!!
Tanti Auguri zeromaratone!!!!!
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1581
- Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48
Re: Buon compleanno 2018
Tanti auguri a tutti
Tanti auguri @zeromaratone
Tanti auguri @zeromaratone
-
- Moderatore
- Messaggi: 12852
- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
Re: Buon compleanno 2018
Auguri a Zeromaratone!
-
- Guru
- Messaggi: 4146
- Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
- Località: Torino
Re: Buon compleanno 2018
Auguri a Zero e a tutti i compleannati di oggi!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw